Next-generation Traditional Chinese Medicine diagnostic platform powered by AI LLM and centuries of medical wisdom.
| No | Element | Analysis |
|---|---|---|
| 1 | Kayu | Liver Qi Stagnation (Stagnasi Qi Hati) akibat stres dan emosi. Ini dapat memengaruhi aliran Qi ke seluruh tubuh, menyebabkan sakit kepala dan nyeri leher/pundak. |
| 2 | Api | Jantung (Heart) mungkin terpengaruh karena kelebihan berat badan dan stres, menyebabkan palpitasi atau kecemasan. |
| 3 | Tanah | Spleen Qi Deficiency (Defisiensi Qi Limpa) mungkin terjadi karena pola makan yang buruk dan kelebihan berat badan. Ini dapat menyebabkan kelelahan, pencernaan yang buruk, dan pembentukan Dahak. |
| 4 | Logam | Paru-paru (Lung) mungkin terpengaruh jika ada riwayat masalah pernapasan atau kebiasaan merokok (perlu ditanyakan lebih lanjut). |
| 5 | Air | Ginjal (Kidney) mungkin lemah karena usia (30 tahun) dan kelebihan berat badan, menyebabkan sakit punggung bawah dan kelelahan. |
| No | Point | Location | Therapeutic Effect |
|---|---|---|---|
| 1 | LI4 | Di antara jempol dan telunjuk, di puncak otot interoseus. | Mengurangi nyeri, meningkatkan imunitas, mengeluarkan panas. Sangat efektif untuk sakit kepala dan nyeri di area wajah dan leher. |
| 2 | GB20 | Di bawah tulang tengkorak, di cekungan antara otot trapezius dan sternokleidomastoid. | Mengurangi sakit kepala, migrain, nyeri leher, dan mata kabur. Membantu melancarkan Qi Hati. |
| 3 | BL10 | Di sisi leher, di bawah tulang tengkorak, di tepi luar otot trapezius. | Mengurangi nyeri leher, kaku leher, dan sakit kepala. |
| 4 | BL23 | Di punggung bawah, 1.5 cun di samping prosesus spinosus vertebra lumbalis ke-2 (L2). | Menguatkan Ginjal, mengurangi sakit punggung bawah, kelelahan, dan masalah reproduksi. |
| 5 | BL40 | Di tengah lipatan lutut bagian belakang. | Mengurangi nyeri punggung bawah, nyeri lutut, dan masalah sirkulasi di kaki. |
| 6 | ST36 | 3 cun di bawah mata lutut (tuberositas tibia), satu jari di sisi luar tulang kering. | Memperkuat Limpa dan Lambung, meningkatkan energi, mengurangi kelelahan, dan meningkatkan pencernaan. |
| 7 | SP6 | 3 cun di atas mata kaki bagian dalam, di tepi belakang tulang kering. | Memperkuat Limpa, mengatur Qi dan Darah, mengurangi nyeri haid, dan meningkatkan kesuburan. |
| 8 | DU20 | Di puncak kepala, di tengah-tengah garis yang menghubungkan kedua puncak telinga. | Meningkatkan energi, mengurangi stres, sakit kepala, dan meningkatkan fokus mental. |
| 9 | GV14 | Di bawah prosesus spinosus vertebra servikalis ke-7 (C7), di tengah punggung atas (tonjolan tulang saat menunduk). | Membersihkan panas, mengurangi demam, nyeri leher, dan meningkatkan imunitas. |
| 10 | KI3 | Di antara mata kaki bagian dalam dan tendon Achilles. | Menguatkan Ginjal, mengurangi sakit punggung bawah, kelelahan, dan meningkatkan energi. |
| 11 | GB34 | Di cekungan depan dan bawah kepala fibula. | Memperlancar Qi Hati, merelaksasi otot dan tendon, mengurangi nyeri sendi. |
| No | Herbal | Therapeutic Benefits |
|---|---|---|
| 1 | Xue Fu Zhu Yu Tang | Melancarkan sirkulasi Darah, menghilangkan stagnasi, mengurangi nyeri. Sangat baik untuk sakit kepala, nyeri dada, dan nyeri otot. |
| 2 | Xiao Yao Wan | Memperlancar Qi Hati, mengurangi stres dan emosi, meningkatkan mood. Baik untuk sakit kepala, nyeri leher/pundak yang disebabkan oleh stres. |
| 3 | Si Miao Wan | Mengeringkan Kelembaban, membersihkan panas, mengurangi nyeri sendi. Baik untuk nyeri punggung bawah dan lutut yang disebabkan oleh kelebihan berat badan dan Kelembaban. |
| 4 | Du Huo Ji Sheng Tang | Menghilangkan angin dan lembab, meringankan rasa sakit, menyehatkan hati dan ginjal. Baik untuk nyeri punggung kronis dan nyeri ekstremitas bawah. |
| 5 | Huang Qi | Memperkuat Qi, meningkatkan energi, dan meningkatkan imunitas. Baik untuk kelelahan dan kelemahan yang disebabkan oleh kekurangan Qi Limpa. |
| No | Food | Health Benefits |
|---|---|---|
| 1 | Sayuran Hijau | Kaya akan vitamin, mineral, dan serat. Membantu detoksifikasi dan mengurangi peradangan. |
| 2 | Buah-buahan Segar | Sumber antioksidan yang baik. Membantu melindungi sel dari kerusakan dan meningkatkan imunitas. |
| 3 | Biji-bijian Utuh | Sumber serat yang baik. Membantu menjaga kadar gula darah stabil dan meningkatkan pencernaan. |
| 4 | Kacang-kacangan | Sumber protein dan lemak sehat. Membantu menjaga rasa kenyang lebih lama dan mendukung kesehatan jantung. |
| 5 | Ikan Berlemak | Kaya akan asam lemak omega-3. Membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan otak. |
| 6 | Jahe | Memiliki sifat anti-inflamasi dan penghilang rasa sakit. Membantu meredakan nyeri otot dan sendi. |
| 7 | Kunyit | Mengandung kurkumin, senyawa dengan sifat anti-inflamasi yang kuat. Membantu mengurangi peradangan kronis dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. |
| No | Food | Reasons to Avoid |
|---|---|---|
| 1 | Makanan Olahan | Tinggi gula, garam, dan lemak tidak sehat. Meningkatkan peradangan dan menyebabkan penambahan berat badan. |
| 2 | Makanan Cepat Saji | Tinggi kalori, lemak, dan natrium. Tidak memberikan nutrisi yang cukup dan memperburuk peradangan. |
| 3 | Minuman Manis | Tinggi gula dan kalori kosong. Menyebabkan lonjakan gula darah dan penambahan berat badan. |
| 4 | Produk Susu | Dapat menyebabkan pembentukan Dahak dan Kelembaban pada beberapa orang. Perlu dievaluasi toleransi individual. |
| 5 | Gluten | Pada beberapa orang, gluten dapat menyebabkan peradangan dan masalah pencernaan. Perlu dievaluasi toleransi individual. |
| 6 | Makanan Gorengan | Tinggi lemak tidak sehat dan dapat meningkatkan peradangan. |
| 7 | Alkohol | Dapat mengganggu fungsi Hati dan memperburuk peradangan. |