Next-generation Traditional Chinese Medicine diagnostic platform powered by AI LLM and centuries of medical wisdom.
No | Element | Analysis |
---|---|---|
1 | Kayu | Hati (Liver) yang berhubungan dengan elemen Kayu mengatur aliran Qi yang lancar di seluruh tubuh. Sakit kepala, terutama yang terasa tegang atau migrain, seringkali dikaitkan dengan stagnasi Qi Hati. Emosi seperti kemarahan, frustrasi, dan stres dapat memperburuk kondisi ini. Dengan berat badan yang ringan dan golongan darah B yang rentan pada masalah pencernaan dan hati, fungsi hati perlu diperhatikan dan di kuatkan. |
2 | Tanah | Limpa (Spleen) yang termasuk dalam elemen Tanah bertanggung jawab atas transformasi dan transportasi nutrisi. Jika Limpa lemah, tubuh tidak mendapatkan nutrisi yang cukup, menyebabkan defisiensi Qi dan darah. Hal ini dapat memicu pusing, kelelahan, dan sakit kepala. |
3 | Air | Ginjal (Kidney) yang mewakili elemen Air adalah fondasi dari Yin dan Yang tubuh. Defisiensi Yin Ginjal dapat menyebabkan sakit kepala kronis, pusing, tinnitus, dan masalah penglihatan. Kekurangan energi pada ginjal akan memengaruhi kemampuan tubuh untuk menahan Qi dan darah ke atas, sehingga muncul gejala pusing dan sakit kepala. |
No | Point | Location | Therapeutic Effect |
---|---|---|---|
1 | LI4 (Hegu) | Di antara jempol dan telunjuk, di puncak otot interoseus. | Mengurangi nyeri, meningkatkan imunitas, mengeluarkan panas. Sangat efektif untuk sakit kepala tegang dan migrain. |
2 | GB20 (Fengchi) | Di bawah tengkorak, di cekungan antara otot sternokleidomastoid dan trapezius. | Meredakan sakit kepala, pusing, dan kekakuan leher. Membantu melancarkan aliran Qi ke kepala. |
3 | GV20 (Baihui) | Di puncak kepala, di tengah-tengah antara kedua telinga. | Meningkatkan energi, menenangkan pikiran, meredakan sakit kepala dan pusing. Membantu mengangkat Yang Qi. |
4 | LV3 (Taichong) | Di punggung kaki, di antara jari jempol dan jari kedua. | Melancarkan aliran Qi Hati, meredakan stres dan ketegangan, mengatasi sakit kepala yang disebabkan oleh stagnasi Qi. |
5 | SP6 (Sanyinjiao) | 3 cun di atas mata kaki bagian dalam, di tepi belakang tulang kering. | Menguatkan Limpa, menutrisi darah, menenangkan pikiran. Membantu mengatasi pusing dan kelelahan yang disebabkan oleh defisiensi Qi dan darah. |
No | Herbal | Therapeutic Benefits |
---|---|---|
1 | Chuan Xiong (Ligusticum wallichii) | Mengatasi sakit kepala, melancarkan sirkulasi darah, menghilangkan angin dan nyeri. |
2 | Bai Shao (Paeonia lactiflora) | Menutrisi darah, melembutkan Hati, meredakan nyeri. |
3 | Gou Teng (Uncaria rhynchophylla) | Meredakan sakit kepala yang disebabkan oleh peningkatan Yang Hati, menenangkan pikiran. |
4 | Tian Ma (Gastrodia elata) | Mengatasi pusing dan vertigo, menghilangkan angin dan kelembaban. |
5 | Dang Gui (Angelica sinensis) | Menutrisi dan mengaktifkan darah, mengatasi sakit kepala yang disebabkan oleh defisiensi darah. |
No | Food | Health Benefits |
---|---|---|
1 | Kurma Merah (Angco) | Menutrisi darah, menguatkan Limpa, meningkatkan energi. |
2 | Goji Berry (Kici) | Menutrisi Ginjal dan Hati, meningkatkan penglihatan, memperkuat energi vital. |
3 | Ayam Kampung | Menguatkan Qi, menutrisi darah, meningkatkan stamina. |
4 | Ikan Salmon | Kaya akan asam lemak omega-3, yang baik untuk kesehatan otak dan mengurangi peradangan. |
5 | Sayuran Hijau (Bayam, Kale) | Kaya akan vitamin dan mineral, menutrisi darah dan Qi. |
No | Food | Reasons to Avoid |
---|---|---|
1 | Makanan Pedas dan Berminyak | Dapat meningkatkan panas dalam tubuh dan mengganggu fungsi Hati dan Limpa. |
2 | Makanan Olahan (Fast Food) | Rendah nutrisi, tinggi garam dan lemak trans, dapat memperburuk peradangan dan ketidakseimbangan energi. |
3 | Kafein Berlebihan | Dapat meningkatkan stres dan kecemasan, memicu sakit kepala. |
4 | Alkohol | Dapat mengganggu fungsi Hati dan memperburuk dehidrasi, memicu sakit kepala. |
5 | Produk Susu Berlebihan | Dapat menghasilkan lendir dan mengganggu fungsi Limpa. |