Next-generation Traditional Chinese Medicine diagnostic platform powered by AI LLM and centuries of medical wisdom.
No | Element | Analysis |
---|---|---|
1 | Kayu | Kemungkinan normal. Perlu dievaluasi lebih lanjut apakah ada masalah dengan Liver/Gallbladder yang dapat memengaruhi Qi secara keseluruhan. Stagnasi Qi Liver dapat memperburuk nyeri. |
2 | Api | Kemungkinan normal. Perlu dievaluasi lebih lanjut apakah ada masalah dengan Heart/Small Intestine yang dapat memengaruhi sirkulasi darah dan energi ke area pinggang. |
3 | Tanah | Kemungkinan normal, namun perlu diperhatikan jika ada gangguan pencernaan. Spleen/Stomach yang lemah dapat menyebabkan kekurangan nutrisi yang dibutuhkan untuk kesehatan tulang dan otot. |
4 | Logam | Kemungkinan normal. Paru-paru (Lung) mengendalikan Qi dan Large Intestine bertanggung jawab atas eliminasi. Gangguan pada elemen Logam dapat memengaruhi energi secara keseluruhan dan proses detoksifikasi tubuh. |
5 | Air | Kemungkinan terbesar mengalami defisiensi. Sakit pinggang seringkali berkaitan dengan kelemahan Ginjal (Kidney/Bladder), yang termasuk dalam elemen Air. Perlu diperhatikan tanda-tanda seperti sering buang air kecil, nyeri lutut, kelelahan, atau masalah reproduksi. |
No | Point | Location | Therapeutic Effect |
---|---|---|---|
1 | GV4 (Mingmen) | Di bawah prosesus spinosus vertebra lumbalis ke-2 (L2), di garis tengah punggung. | Menguatkan Ginjal Yang, menghangatkan Mingmen (gerbang kehidupan), meredakan nyeri pinggang dan punggung. |
2 | BL23 (Shenshu) | 1.5 cun lateral dari bawah prosesus spinosus vertebra lumbalis ke-2 (L2). | Menguatkan Ginjal Yin dan Yang, menutrisi Jing, meredakan nyeri pinggang dan punggung. |
3 | BL40 (Weizhong) | Di tengah lipatan lutut, di antara tendon bisep femoris dan semitendinosus. | Meredakan nyeri pinggang dan punggung, melancarkan meridian Bladder, mengatasi masalah pada ekstremitas bawah. |
4 | BL54 (Zhibian) | 3 cun lateral dari garis tengah sakrum, sejajar dengan foramen sakral ke-4. | Meredakan nyeri pinggang dan kaki, mengatasi masalah sciatica. |
5 | GB30 (Huantiao) | Sepertiga lateral jarak antara trokanter mayor femur dan hiatus sakral. | Meredakan nyeri pinggang dan kaki, mengatasi masalah sciatica. |
6 | KI3 (Taixi) | Di cekungan antara malleolus medialis dan tendon Achilles. | Menutrisi Ginjal Yin, memperkuat tulang dan tendon, mengatasi nyeri pinggang. |
7 | LI4 (Hegu) | Di antara jempol dan telunjuk, di puncak otot interoseus. | Mengurangi nyeri, meningkatkan imunitas, mengeluarkan panas. Digunakan untuk meredakan nyeri secara umum, termasuk sakit pinggang yang disebabkan oleh ketegangan otot. Kontraindikasi pada wanita hamil. |
No | Herbal | Therapeutic Benefits |
---|---|---|
1 | Du Zhong (Eucommia) | Menguatkan Ginjal dan tulang, meredakan nyeri pinggang. |
2 | Gou Qi Zi (Goji Berry) | Menutrisi Ginjal Yin dan Jing, meningkatkan energi dan vitalitas. |
3 | Xu Duan (Teasel Root) | Memperkuat tulang dan tendon, meredakan nyeri akibat trauma. |
4 | Dang Gui (Angelica Sinensis) | Menutrisi dan melancarkan Darah, mengurangi nyeri. |
5 | Jiang Huang (Kunyit) | Anti-inflamasi, meredakan nyeri dan peradangan. Bisa dikonsumsi sebagai suplemen atau ditambahkan ke masakan. |
No | Food | Health Benefits |
---|---|---|
1 | Kacang Hitam | Menguatkan Ginjal Yin, kaya akan protein dan mineral. |
2 | Walnuts | Menguatkan Ginjal, kaya akan asam lemak omega-3. |
3 | Ikan Salmon | Kaya akan asam lemak omega-3, anti-inflamasi. |
4 | Sayuran Hijau Tua (Bayam, Kale) | Kaya akan vitamin dan mineral penting untuk kesehatan tulang. |
5 | Kaldu Tulang | Menutrisi sumsum tulang, mengandung kolagen yang baik untuk sendi. |
No | Food | Reasons to Avoid |
---|---|---|
1 | Makanan Olahan | Tinggi gula, garam, dan lemak trans, dapat memperburuk peradangan. |
2 | Minuman Manis | Dapat meningkatkan peradangan dan memperburuk nyeri. |
3 | Kafein Berlebihan | Dapat menguras energi Ginjal. |
4 | Alkohol | Dapat merusak Liver dan Ginjal, serta memperburuk peradangan. |
5 | Makanan Dingin dan Mentah Berlebihan | Dapat melemahkan Spleen dan Stomach. |