Next-generation Traditional Chinese Medicine diagnostic platform powered by AI LLM and centuries of medical wisdom.
No | Element | Analysis |
---|---|---|
1 | Kayu | Kemungkinan terjadi stagnasi Qi pada Liver (Hati) dan Gallbladder (Empedu). Ini dapat disebabkan oleh stres, emosi yang tertekan, atau pola makan yang tidak teratur. Ketidakseimbangan ini dapat memicu sakit kepala sebelah. |
2 | Api | Peningkatan Yang atau "api" yang naik ke kepala. Ini mungkin disebabkan oleh defisiensi Yin, yang menyebabkan Yang menjadi dominan. |
3 | Tanah | Perlu diperhatikan kondisi Spleen (Limpa) dan Stomach (Lambung) karena nutrisi yang tidak optimal dapat memperburuk kondisi ketidakseimbangan Qi dan Darah. |
4 | Logam | Fungsi Lung (Paru-paru) perlu dievaluasi untuk memastikan Qi tubuh mengalir dengan baik. Masalah pernapasan atau alergi dapat memperburuk sakit kepala. |
5 | Air | Kondisi Kidney (Ginjal) perlu diperiksa. Defisiensi Yin seringkali berasal dari Kidney Yin yang lemah, yang dapat menyebabkan Yang meningkat dan memicu sakit kepala. |
No | Point | Location | Therapeutic Effect |
---|---|---|---|
1 | LI4 (Hegu) | Di antara jempol dan telunjuk, di puncak otot interoseus. | Mengurangi nyeri, meningkatkan imunitas, mengeluarkan panas. Sangat efektif untuk sakit kepala dan nyeri wajah. |
2 | GB20 (Fengchi) | Di bawah tulang tengkorak, di cekungan antara otot sternokleidomastoid dan trapezius. | Meredakan sakit kepala, migrain, nyeri leher, dan mata lelah. |
3 | LV3 (Taichong) | Di punggung kaki, di antara tulang metatarsal pertama dan kedua. | Menggerakkan Qi Liver, menenangkan pikiran, meredakan stres dan sakit kepala yang disebabkan oleh Liver Qi Stagnation. |
4 | DU20 (Baihui) | Di puncak kepala, di tengah-tengah garis yang menghubungkan kedua puncak telinga. | Meningkatkan Qi, menenangkan pikiran, meredakan sakit kepala, dan meningkatkan fokus. |
5 | Extra Point: Taiyang | Sekitar 1 cun posterior dari titik tengah antara ujung lateral alis mata dan canthus lateral mata. | Sangat efektif untuk sakit kepala frontal dan temporal. |
6 | GB34 (Yanglingquan) | Di sisi lateral kaki, di depan dan di bawah kepala tulang fibula. | Titik penting untuk masalah terkait tendon dan otot. Membantu meredakan sakit kepala yang terkait dengan ketegangan otot. |
No | Herbal | Therapeutic Benefits |
---|---|---|
1 | Chuan Xiong (Ligusticum wallichii) | Menggerakkan Qi dan Darah, meredakan nyeri kepala, terutama yang disebabkan oleh stagnasi. |
2 | Bai Shao (Paeonia lactiflora) | Menutrisi Darah, menenangkan Liver, meredakan nyeri kepala yang disebabkan oleh defisiensi Darah atau gangguan Liver. |
3 | Gou Teng (Uncaria rhynchophylla) | Meredakan angin Liver, menurunkan tekanan darah, meredakan sakit kepala dan pusing. |
4 | Tian Ma (Gastrodia elata) | Menenangkan Liver, meredakan angin, meredakan sakit kepala dan vertigo. |
5 | Chrysanthemum (Ju Hua) | Meredakan panas, membersihkan Liver, meredakan sakit kepala dan mata merah. |
No | Food | Health Benefits |
---|---|---|
1 | Sayuran Hijau (Bayam, Kale) | Kaya akan vitamin dan mineral, menutrisi Darah, dan mendukung fungsi Liver. |
2 | Buah-buahan Beri (Blueberry, Raspberry) | Kaya akan antioksidan, melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, dan mengurangi peradangan. |
3 | Ikan Berlemak (Salmon, Tuna) | Kaya akan asam lemak omega-3, mengurangi peradangan, dan mendukung kesehatan otak. |
4 | Kacang-kacangan dan Biji-bijian | Sumber protein dan lemak sehat, memberikan energi, dan mendukung fungsi saraf. |
5 | Jahe | Memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik, membantu meredakan sakit kepala dan mual. |
No | Food | Reasons to Avoid |
---|---|---|
1 | Makanan Olahan | Tinggi gula, garam, dan lemak trans, dapat memicu peradangan dan memperburuk sakit kepala. |
2 | Makanan Cepat Saji | Rendah nutrisi, tinggi lemak jenuh, dan dapat menyebabkan fluktuasi gula darah. |
3 | Kafein Berlebihan | Dapat memicu sakit kepala pada beberapa orang, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan atau dihentikan secara tiba-tiba. |
4 | Alkohol | Dapat memicu sakit kepala dan dehidrasi. |
5 | Makanan yang Mengandung MSG | MSG (Monosodium Glutamat) dapat memicu sakit kepala pada beberapa orang yang sensitif. |