Next-generation Traditional Chinese Medicine diagnostic platform powered by AI LLM and centuries of medical wisdom.
No | Element | Analysis |
---|---|---|
1 | Kayu | Liver (Hati) dan Gallbladder (Kantung Empedu): Stres dan emosi yang tertekan dapat menyebabkan stagnasi Qi Hati, yang dapat memicu sakit kepala (terutama di area pelipis) dan ketegangan otot punggung. |
2 | Api | Heart (Jantung) dan Small Intestine (Usus Kecil): Kecemasan dan stres kronis dapat melemahkan Qi Jantung, yang dapat memengaruhi kualitas tidur dan memperburuk persepsi nyeri. |
3 | Tanah | Spleen (Limpa) dan Stomach (Lambung): Diet yang tidak teratur atau mengonsumsi makanan yang sulit dicerna dapat melemahkan Limpa, yang bertanggung jawab untuk transformasi dan transportasi nutrisi. Hal ini dapat menyebabkan kelelahan dan memperlambat penyembuhan. |
4 | Logam | Lung (Paru-paru) dan Large Intestine (Usus Besar): Pernapasan yang dangkal akibat stres dapat memengaruhi fungsi Paru-paru dalam menyebarkan Qi ke seluruh tubuh, yang dapat memperburuk rasa sakit dan kelelahan. |
5 | Air | Kidney (Ginjal) dan Bladder (Kandung Kemih): Kelemahan Ginjal dapat menyebabkan sakit punggung (terutama di area pinggang), kelelahan, dan masalah terkait kemih. Stagnasi pada meridian kandung kemih juga dapat menyebabkan sakit punggung. |
No | Point | Location | Therapeutic Effect |
---|---|---|---|
1 | LI4 (Hegu) | Di antara jempol dan telunjuk, di puncak otot interoseus. | Mengurangi nyeri (sakit kepala, sakit punggung), meningkatkan imunitas, mengeluarkan panas. |
2 | GB20 (Fengchi) | Di bawah tulang tengkorak, di cekungan antara otot sternokleidomastoid dan trapezius. | Meredakan sakit kepala, migrain, nyeri leher, dan kekakuan. |
3 | BL10 (Tianzhu) | Di sisi luar otot trapezius, di bawah tengkorak. | Mengurangi sakit kepala, nyeri leher, dan stres. |
4 | BL23 (Shenshu) | 1.5 cun di samping prosesus spinosus vertebra lumbar ke-2. | Menguatkan Ginjal, meredakan sakit punggung bagian bawah, meningkatkan energi. |
5 | BL40 (Weizhong) | Di tengah lipatan lutut. | Meredakan sakit punggung, nyeri lutut, dan kelelahan. |
No | Herbal | Therapeutic Benefits |
---|---|---|
1 | Jahe (Sheng Jiang) | Menghangatkan tubuh, melancarkan peredaran darah, mengurangi peradangan dan nyeri. |
2 | Kunyit (Jiang Huang) | Anti-inflamasi, mengurangi nyeri, meningkatkan fungsi hati. |
3 | Goji Berry (Gou Qi Zi) | Menguatkan Ginjal, meningkatkan energi, menyehatkan mata. |
4 | Peppermint | Meredakan sakit kepala tegang (tension headache), melancarkan peredaran darah. |
No | Food | Health Benefits |
---|---|---|
1 | Sayuran Hijau (bayam, kangkung) | Kaya akan vitamin dan mineral, menutrisi darah, melancarkan Qi. |
2 | Buah-buahan Beri (blueberry, strawberry) | Antioksidan, melindungi sel dari kerusakan, mengurangi peradangan. |
3 | Kacang-kacangan dan Biji-bijian (almond, biji labu) | Sumber protein dan lemak sehat, meningkatkan energi, menutrisi Ginjal. |
4 | Ikan Berlemak (salmon, sarden) | Sumber asam lemak omega-3, anti-inflamasi, menyehatkan jantung dan otak. |
No | Food | Reasons to Avoid |
---|---|---|
1 | Makanan Olahan (fast food, makanan instan) | Tinggi garam, gula, dan lemak trans, dapat memperburuk peradangan dan stagnasi. |
2 | Minuman Manis (soda, jus kemasan) | Tinggi gula, dapat menyebabkan peradangan dan gangguan pencernaan. |
3 | Makanan Pedas dan Berlemak Berlebihan | Dapat menyebabkan panas berlebih dalam tubuh, memperburuk sakit kepala dan peradangan. |
4 | Produk Susu Berlebihan | Pada beberapa orang, dapat menyebabkan lendir dan stagnasi, memperburuk sakit kepala dan masalah pernapasan. |